Изжога при беременности на ранних сроках возникает в ответ на изменение гормонального фона. При этом не все женщины сталкиваются с неприятным явлением. Провокаторами являются внешние, внутренние факторы, избавившись от которых можно улучшить самочувствие. Состояние зачастую улучшается во втором триместре беременности, а в третьем, наоборот, снова появляется жжение в грудине. Методы лечения в период вынашивания плода на любом сроке идентичные.
Содержание
Изжога, как признак беременности
Организм каждой женщины индивидуальный, поэтому и зачатие по-разному дает о себе знать. В первые дни беременности мучительная изжога появляется из-за изменения гормонального фона. После зачатия повышается уровень прогестерона, который расслабляет мускулатуру матки, чтобы она не отторгла оплодотворенную яйцеклетку.
Повышение уровня прогестерона отражается на работе пищеварительного тракта. В результате расслабления мускулатуры меняется работа кишечника – появляется метеоризм, диарея, а также желудка. Изжога в начале беременности относится к первым ее признакам. Особенно, если неприятная симптоматика появляется внезапно, и до этого никогда не беспокоила.
Механизм появления изжоги следующий. Желудочный сок попадает в пищевод из-за ослабления сфинктера, который соединяет пищевод и желудок. Соляная кислота попадает в пищевод, вызывая ожог. Чем чаще это происходит, тем сильнее симптоматика и сложнее клиническая картина. Наиболее выраженная симптоматика у женщин с хроническими болезнями ЖКТ.
Симптоматика
На ранних сроках беременности, еще до того как тест покажет две полоски, наблюдается расстройство пищеварения.
Наиболее распространенные проявления:
- тошнота:
- рвота;
- изжога;
- усиление либо ухудшение аппетита;
- повышенное слюноотделение;
- боль в области эпигастрия;
- слабость;
- урчание в животе;
- вздутие, метеоризм;
- изменение вкуса;
- нарушение стула – диарея.
Изжога при беременности на ранних сроках появляется при употреблении определенных продуктов, а также наличии проблем в пищеварительном тракте.
Интересно! Изменение гормонального фона на организме женщины влияет по-разному. В одних случаях беременная замечает нарушение пищеварения, в других – улучшение самочувствия и исчезновение симптомов, которые беспокоили до момента зачатия.
Изжога в 1 триместре беременности проявляется жжением в области пищевода. Нередко сопровождается кислой либо горькой отрыжкой. Попадание содержимого желудка в ротовую полость происходит при наклонах, поднятии тяжести, резких движениях туловища, неправильной позе во время сна, а также нарушенном режиме питания.
На ранних сроках при беременности может наблюдаться рвота, тошнота и изжога. Таким образом проявляется токсикоз. Неприятные симптомы появляются после 4 недели развития оплодотворенной яйцеклетки. Тошнота тревожит женщину в основном по утрам, повышенное слюноотделение и изжога – постоянно.
Физиологические причины появления неприятных ощущений
Изжога в первом триместре беременности появляется из-за изменения гормонального фона. Повышение прогестерона способствует укреплению яйцеклетки и сохранению беременности. При недостатке данного гормона происходит выкидыш, самопроизвольное прерывание.
Прогестероны влияют на состояние матки, расслабляя ее мышцы. Когда мускулатура органа в тонусе, также происходит отторжение, оплодотворенной яйцеклетки. Однако расслабляются мышцы не только матки. Изменение уровня гормонов влияет на функционирование пищеварительных органов.
Для переваривания пищи нужна соляная кислота, которая является основной составляющей желудочного сока. Удерживается масса в желудке благодаря сфинктеру. Когда его мышцы расслабляются, кислота проникает в пищевод. Аналогичная ситуация возникает при болезнях ЖКТ и повышении кислотности, поэтому первые симптомы зачатия можно спутать с гастритом.
На заметку! Причины изжоги на ранних сроках беременности изучены очень хорошо. При этом основной интерес вызывают методы лечения. Главным методом терапии является ликвидация провоцирующих факторов. Предупредить появление неприятных симптомов сложно. Состояние нормализуется самостоятельно при восстановлении гормонального фона.
Провоцирующие факторы
Изжога на первых неделях беременности появляется при воздействии внутренних, внешних факторов. Спровоцировать неприятные симптомы могут:
- неправильное положение во время сна;
- переедание и плотный ужин;
- употребление сладостей, кислых продуктов, жирной, острой пищи;
- газированные напитки, кофе, крепкий чай;
- алкоголь, курение;
- физическая нагрузка;
- поднятие тяжести;
- положение лежа сразу после еды.
Кроме этого, провоцирующими факторами вступают:
- неблагоприятная психоэмоциональная обстановка;
- стресс;
- наличие хронических болезней ЖКТ.
У женщин, которые во время вынашивания плода нервничают, плачут, токсикоз проявляется чаще и сильнее.
Как избавиться от проявлений изжоги
Обычно, чтобы избавиться окончательно от симптома, нужно воздействовать на первопричину. В данном случае это невозможно. У здоровых женщин симптоматика проходит самостоятельно на третьем месяце беременности и снова появляется на последних сроках. Окончательно проявления исчезают после рождения малыша. Восстанавливается гормональный фон, улучшается работа ЖКТ.
Изжога и отрыжка на ранней стадии беременности лечится путем минимизации воздействия провоцирующих факторов. Главным методом терапии являются средства народной медицины, в редких случаях прописывают антацидные препараты. Как избавиться от изжоги при беременности на ранних сроках подскажут гинеколог и гастроэнтеролог.
Правильное питание
Еда способна как спровоцировать неприятные проявления, так и убрать. Изжога при беременности на ранних сроках поддается «коррекции» с помощью диеты и режима.
В первую очередь нужно учитывать количество воды и ее качество. За сутки следует выпивать не менее 1,5-2 л воды. Недостаток, как и избыток жидкости негативно сказывается на состоянии беременной. Вода выводит токсины, улучшает состояние пищеварительного тракта, усиливает пищеварение.
Для беременных негазированная минералка должна стать главным напитком. Стакан воды, выпитый натощак, устраняет симптомы токсикоза, запускает работу ЖКТ. Наличие солей натрия, магния способствуют понижению соляной кислоты.
В первом триметре при беременности и изжоге нельзя пить:
- кофе, какао, чай;
- газированные напитки;
- компот из свежих ягод;
- кислые и слишком сладкие соки;
- жирное молоко;
- алкогольные напитки;
- воду из-под крана.
Разрешается родниковая, негазированная минеральная вода, нежирное молоко, лимонад собственного приготовления.
Правильный рацион:
- кисломолочная продукция;
- каши – гречневая, рисовая, овсяная;
- супы;
- овощные салаты, кроме помидоров, капусты, болгарского перца;
- овсяное печенье, сушка, крекер;
- фрукты – бананы, яблоки сладкие, груши.
Из ежедневного меню удаляют сладости, жирную, острую, копченую, консервированную пищу. Порции должны быть небольшими. Лучше кушать меньше, но чаще.
На заметку! Во втором триместре организм приспосабливается к новым условиям жизни, восстанавливается гормональный фон, нормализуется деятельность ЖКТ. В это время можно наслаждаться соками, ягодами, фруктами, овощами, рыбой и другими продуктами из списка запрещенных. В третьем триместре снова переходят на специальную диету.
Положение при сне
Ночью пищеварительная система тоже отдыхает, и наличие пищи в желудке вызывает изжогу, отрыжку утром. Во избежание неприятной симптоматики следует ужинать за 2 часа до сна. Когда женщина ложится, расслабляется сфинктер, содержимое желудка свободно попадает в пищевод. Утром тревожит изжога, отрыжка, боль в горле. Предупредить явление поможет правильная поза. Спать придется полулежа. Под спину подкладывают подушку. Допускается также поза на боку.
Изжога при беременности на ранних сроках исчезает при соблюдении режима физической активности и отдыха. После еды нельзя наклоняться, поднимать тяжести в течение 1 часа. В течение дня следует избегать резких движений.
Препараты
Лекарства от изжоги при беременности подбираются в 1 триместре в зависимости от причины ее появления. Если симптомы вызваны обострением гастрита, прописывают препараты, угнетающие выработку соляной кислоты. Здоровым женщинам при сильных проявлениях изжоги рекомендуют антацидные средства, не содержащие солей алюминия.
Зачастую женщинам во время вынашивания плода прописывают Ренни. Препарат действует благодаря наличию солей кальция, магния, натрия. При рассасывании обволакивает слизистую желудка, «впитывает» кислоту. Действие продолжается около 4 часов. За сутки разрешается принимать не больше 6 таблеток.
Народные средства
Изжога у беременных на ранних сроках лечится народными средствами. После приема «лекарства» нельзя принимать пищу, пить 2 часа.
- Морковка и морковный сок. Кушать свежий тертый овощ либо пить сок по 0,5 стакана.
- Нежирное теплое молоко. Горячее и холодное, наоборот, усиливают изжогу и жжение в грудине.
- Натуральный лимонад. В негазированную минеральную воду добавить ломтик лимона либо залить фрукт кипятком, подождать, пока остынет.
- Гречка. Бросают в рот горсть помытой гречки. Слюну сглатывают, зерна выплевывают через 20 минут.
- Соленые семечки подсолнечника. Щелкают, сколько захочется.
Народные средства разрешается сочетать с антацидными препаратами.
Изжога в первом триместре беременности – явление распространенное. Эффективных таблеток от этого симптома нет. Для улучшения самочувствия требуется комплектный подход. Чтобы избавиться от изжоги, следует соблюдать диету, пить больше жидкости, правильно спать и ограничить физическую нагрузку.
Читайте также об особенностях течения заболеваний при беременности:
