Что такое остеохондроз?

Остеохондроз позвоночника – это болезнь, которая поражает хрящевые структуры, из которых состоят межпозвоночные диски в организме человека. Эти диски обеспечивают подвижность позвоночника, дают нам возможность двигаться, быть гибкими.

Остеохондроз нарушает структуру таких дисков, их строение меняется. Так как процесс разрушения этих дисков необратимый, то вылечить болезнь невозможно. Но при правильном лечении можно остановить развитие болезни, замедлить его и выиграть время, на протяжении которого подвижность позвоночника будет сохранена.

Если болезнь вовремя не остановить, но вслед за разрушением межпозвоночных дисков, начинается разрушение самих позвонков.

Среди осложнений остеохондроза одним из самых распространенных является остеофит. Так называют костные наросты, которые появляются по краям позвонка. Спровоцировать появление такого нароста может длительная нагрузка на позвоночник, либо нестабильный позвоночно-двигательный сегмент.

Причины и симптомы остеохондроза

В качестве основной причины, провоцирующей развитие остеохондроза, специалисты называют неправильно распределение нагрузки на позвоночник.

Однако, запустить процесс может также переохлаждение отдельного участка тела или всего организма, слишком высокая физическая нагрузка на спину в целом и позвоночник в частности, а также травмирование позвоночника (удары в позвоночник, резкие развороты, толчки и любое физическое воздействие, которое может стать причиной смещения позвонков).

Неосновных же причин возникновения остеохондроза огромное количество. Обычно, человек, которому поставлен такой диагноз, может выделить 7-10 причин из этого списка, которые спровоцировали развитие болезни именно в его случае.

Итак, ниже перечислены неосновные, но важные причины, провоцирующие разрушение межпозвоночных дисков. Это то, чего стоит избегать, чтобы не узнать, что же такое остеохондроз:

• сутулость и нарушения осанки (они провоцируют искривление позвоночника)
• слабые мышцы спины (из-за этого вся нагрузка ложится на позвоночный столб)
• постоянное пребывание в некомфортной позе
• излишние физические нагрузки, связанные с поднятием и переносом тяжестей, силовыми видами спорта
• травмы позвоночника
• недостаток питания или избыточное питание, которое провоцирует нарушение обмена веществ
• лишний вес
• постоянное нахождение в сидячем положении
• стрессы
• гормональные нарушения
• плохая наследственность
• старение

Как видите, причин довольно много. Симптомы этой болезни также разнообразны. У разных людей остеохондроз проявляется по-разному, но в основном наблюдаются следующие симптомы во время остеохондроза:

• сильные боли в спине
• онемение рук или ног (иногда, и того и другого одновременно)
• головные боли, переходящие в мигрени
• боли и ломота в шее и конечностях
• головокружения, цветные пятна перед глазами, иногда – потеря сознания
• холодные руки и ноги
• характерные боли в груди (как при межреберной невралгии) и области сердца
• болезненность движений

Возникновение остеохондроза

Интересно: некоторые врачи считают, что остеохондроз не патология а закономерное изменение человеческого организма.

Так или иначе, сложно найти долгожителя, который бы ни разу в жизни не страдал от боли в спине. По разным данным, остеохондроз поражает от 40 до 80% всех людей на земле.

Обычно первые признаки остеохондроза человек замечает у себя в период от 35 до 50 лет. Это во многом связано с его образом жизни.

И если у некоторых людей из-за плохой наследственности первые симптомы проявляются еще в подростковом возрасте, то для большинства нормой считаются проявления, появляющиеся после 50.

Это связано с тем, что к 45 годам человеческий организм перестает накапливать воду в межпозвоночных дисках и уровень коллагена, необходимый для здоровья суставов, начинает неизбежно снижаться.

У некоторых людей межпозвоночные диски при этом могут даже выдавливаться наружу. Это вызывает боль и называется радикулитом.

Стадии остеохондроза

Выделяют 4 основных стадии развития остеохондроза.

1. Все начинается с того, что пульпозное ядро подвергается дегидратации. Фиброзное кольцо покрывается трещинами вследствие того, что высота межпозвоночного диска уменьшается. На этой стадии патологию трудно заметить, поскольку все изменения происходят в межпозвонковом диске. Боли в спине или шее пока еще нет.
2. Так как высота стояния межпозвоночного диска уменьшается, происходит провисание мышц и связок Это связано со сближением точек прикрепления мышц и связок. Изначально они крепятся к двум соседним позвонкам, но если расстояние между этими позвонками уменьшается, это не может не влиять на мышечные ткани.
3. Третий этап характерен тем, что изменения приобретают выраженный характер. Возникают пролапсы, а также такое явление как протрузия диска. Протрузия предшествует возникновению грыжи межпозвоночного диска. Как правило, на этом этапе развитие заболевания можно остановить, т.к. фиброзное кольцо все еще целое и его еще можно попытаться восстановить. Но из-за того что болевого синдрома протрузии не имеют, мало кто обращается за помощью к врачу на этом этапе.
4. На последнем этапе фиброзное кольцо рвется. Чтобы противостоять излишней подвижности позвонков в месте разрушения диска, организм мобилизуется и на позвонке появляются остеофиты.

Диагностика

Прежде чем начать лечение остеохондроза, необходимо провести диагностику и выявить, на каком этапе находится сейчас развитие болезни.

Если вы заметили у себя какие-то симптомы остеохондроза, прислушайтесь внимательно к своему организму.

Чем больше вы скажете врачу о своих ощущениях, тем быстрее и точнее он сможет поставить диагноз и начать корректное лечение. Не думайте, что информации окажется слишком много: расспросите своих родных о том, были ли у них проявления этой болезни. Семейный анамнез поможет точнее установить причину появления остеохондроза.

После того, как врач закончит сбор анамнеза и сделает из ваших жалоб вывод, что это скорее всего остеохондроз, он предложит вам пройти рентгенологическое обследование.

Если по каким-то причинам такой вид обследования вам не подходит, врач также может предложить МРТ или компьютерную томографию. Однако, эти обследования не являются обязательными по программе ОМС, так что их придется оплатить самостоятельно. Учитывайте их высокую стоимость.

В крайнем случае для диагностики остеохондроза применяют миелографию. Это болезненная и опасная процедура, когда врачом вводится красящая жидкость прямо в спинномозговой канал.

Как лечат остеохондроз?

В настоящее время лечение остеохондроза практикуется во многих клиниках. Некоторые процедуры дают положительный эффект, некоторые же только купируют болевой синдром. Если вы решились на какой-то из способов лечения, прежде чем начать лечение остеохондроза, обсудите этот способ со своим врачом.

Самыми популярными процедурами сейчас являются:

• мангитопунктурное воздействие
• фармакопунктурное воздействие
• рефлексотерапия с применением игл
• вакуумное воздействие
• стимуляция электричеством
• мануальная терапия

Многие из этих процедур являются не лечением остеохондроза, а лечением некоторых симптомов остеохондроза. Именно поэтому согласовывать проведение процедур должен врач. Особенно это касается тех пациентов, у которых диагностирован шейный остеохондроз.

Дело в том, что для остеохондроза развившегося в шейном отделе позвоночника, характерны такие симптомы, как онемение рук и ног. И это не случайно. Дело в том, что именно в области шеи сосредоточено очень много нервных окончаний. И неправильно подобранное лечение в данном случае может сделать из вашего остеохондроза шейного отдела полноценную инвалидность.

Оперативное лечение

Операция на позвоночнике – настолько серьезное мероприятие, что назначается с большой осторожностью и только в том случае, если остеохондроз осложняется грыжей межпозвоночного диска. Такие операции не бывают срочными, их всегда делают только в плановом порядке. Перед операцией необходимо будет пройти большое количество обследований и сдать много анализов.

Такие операции назначаются только в том случае, если врач не видит другого выхода в лечении и осознает, что без операции качество жизни человека ухудшится в значительной мере. До операции врачи постараются обезболивать и проводить поддерживающую терапию.

Препараты

Препараты для лечения этого заболевания в основном призваны уменьшить боль и повысить уровень коллагена в организме.

Однако, стоит помнить, что коллаген и прочие питательные вещества для хрящей, усваиваются не только позвоночником, но и всем организмом. Так что эффективность таких препаратов не слишком высока.

Мази, которыми врачи рекомендуют пользоваться при остеохондрозе, также предназначены в основном для того, чтобы унять боль во время обострения.

К сожалению, если у вас возник остеохондроз, то скорее всего, поддерживающая терапия вам будет нужна всю оставшуюся жизнь. То есть периодически у вас будет болеть спина, вам нельзя будет слишком сильно нагружать себя физически, особенно придется избегать поднятия тяжестей, нагрузок на спину и позвоночный столб.

Обострение остеохондроза

Обострения этой болезни могут проявиться от высоких физических нагрузок на мышцы спины. Также остеохондроз может обостриться из-за простуды или инфекций, из-за переохлаждения, стрессов, беременности, изменения гормонального фона. Набор веса тоже вызовет боль в спине.

Профилактика

В качестве профилактики врачи предлагают многим пациентам физические упражнения, разработанные специально для тех людей, которых мучает эта болезнь.

Если ваш врач прописал вам курс ЛФК, необходимо уточнить у него, какие именно упражнения вам разрешены. Упражнения помогут вам поддерживать в тонусе ваш мышечный корсет, а это снизит нагрузку на позвоночный столб. Кроме того, эти упражнения очень помогут тем, кто ведет сидячий образ жизни.

Также, в профилактических целях вам может быть назначен массаж. В зависимости от того, в каком отделе позвоночника у вас развился остеохондроз, массажист будет прорабатывать эту зону. Это не только снимет болевые ощущения, но и поможет расслабить мышцы. В сочетании с ЛФК массаж приносит хорошие результаты.

Постарайтесь избегать нагрузок на позвоночник, не поднимайте тяжести. По возможности, одевайтесь теплее, т.к.к любое переохлаждение может вызвать обострение остеохондроза.

Полноценная жизнь с этим заболеванием вполне реальна, не забывайте бережно относиться к своему организму и заботиться о себе.